ASASZiarahKasih – Alhamdullilah ada peningkatan kudrat sdra Zulkifli Zaiton 8286. Dia pun jelas ceria menerima kunjongan kami pada petang 8/12/24. Rombongan kami tadi, 1. Salim Mustam 7071 (Penyelaras) 2. Mohd Naini 8286 (wakil Tuan Rumah) 3. Salim Saparman 7174 4. Muhammad Zainal Abidin 8286 5. Aliff 8286 6. Engku Ahmad …
#asassihat Selamat beriadah di hujung minggu.. Yg bernama Selamat, insyaallah selamat. Biro Sosial ASAS
#ASASSIHAT Semoga mendapat Jumaat yg barakah Amin Ya Rabb. Biro Sosial
#ASAS SIHAT Pengambilan makanan pada porsi yg betul adalah sangat penting untuk kesihatan anda Biro Sosial ASAS
#ASAS SIHAT Kita di sarankankan supaya mengambil sekitar 25-30 gram serat setiap hari. Pengambilan serat yang mencukupi menurunkan berat badan dan kadar kolesterol, melancarkan sistem pencernaan, mengurangkan risiko kanser usus dan kanser payudara dan boleh mengawal paras gula dalam darah. Biro Sosial ASAS